BODYLECTIKA
Фитнес-клуб
В нашей студии бережного фитнеса за основу подхода взята концепция "через разум к телу". Это предполагает осознанное вовлечение в тренировочный процесс, а значит концентрацию на каждом движении, ощущение работы мышц и связь дыхания с упражнением.
О нас
В нашей студии бережного фитнеса за основу подхода взята концепция "через разум к телу". Это предполагает осознанное вовлечение в тренировочный процесс, а значит концентрацию на каждом движении, ощущение работы мышц и связь дыхания с упражнением. Такой подход позволяет повысить эффективность тренировок.
Наша студия доступна для широкого круга людей, от новичков, только начинающих свой путь к здоровому образу жизни, до опытных спортсменов, стремящихся разнообразить тренировки и улучшить свои результаты.
Наша цель — не только сделать вас сильнее и стройнее, но и научить бережно относиться к себе, понимать свои потребности и жить в гармонии со своим телом.
Присоединяйтесь к нам, и вы откроете для себя мир осознанного движения.
Личный тренер
Каталог
Отзывы
MatrёShk@
2 октября
На день рождения мне моя подруга подарила сертификат в это уютное, красивое место. Я не любитель фитнеса, но тут, настолько все интересно, прорабатывается каждая мышца, и все в спокойном темпе, действительно бережно и эффективно. Полюбила «Йогу» от Дарьи тренера и «ЗДоровую спину» от тренера Юлии. Обожаю теперь это место и бегу сюда при первой возможности. Перестала болеть спина, укрепила плечи, ноги. Планирую ходить и дальше, рекомендую всем подругам, и всем, кто никак не может начать (я тоже не могла), здесь помогут и реально захочется самой ходить и заниматься. 🙏
Алина Коростей
31 августа
Давно искала комфортную студию для тренировок. Очень рада, что нашла такое чудесное место - индивидуальный подход, комфортная нагрузка, всегда интересные упражнения. Приятная атмосфера в самой студии - все чисто, красиво и аккуратно. Хожу к тренеру Дарья, очень советую.
Александра
19 сентября
В начале года я наконец-то заставила себя начать заниматься спортом.
Выбрала Bodylectika, и ни разу не пожалела.
Алеся - невероятная! 🤍Я очень благодарна ей за то, что она смогла привить мне любовь к спорту. Теперь я не просто иду на тренировку - я буквально бегу туда сама. А время на занятиях пролетает вообще незаметно.
Сам зал очень комфортный, уютный и оснащён всем необходимым инвентарём: ничего искать и придумывать не нужно, только приходи и занимайся.
Алеся, огромное тебе спасибо за твою работу, энергию и мотивацию! Желаю процветания, побольше благодарных клиентов и чтобы таких, как я, “заставлять”заниматься спортом становилось всё меньше 😂❤️
Гостиница ".
29 июля
Прекрасный клуб по здоровью!
Очень удачно расположен.отличный ремонт.все предусмотрено для удобства тренировок!
А самое главное это профессиональная команда тренеров
MatrёShk@
2 октября
На день рождения мне моя подруга подарила сертификат в это уютное, красивое место. Я не любитель фитнеса, но тут, настолько все интересно, прорабатывается каждая мышца, и все в спокойном темпе, действительно бережно и эффективно. Полюбила «Йогу» от Дарьи тренера и «ЗДоровую спину» от тренера Юлии. Обожаю теперь это место и бегу сюда при первой возможности. Перестала болеть спина, укрепила плечи, ноги. Планирую ходить и дальше, рекомендую всем подругам, и всем, кто никак не может начать (я тоже не могла), здесь помогут и реально захочется самой ходить и заниматься. 🙏
Александра
19 сентября
В начале года я наконец-то заставила себя начать заниматься спортом.
Выбрала Bodylectika, и ни разу не пожалела.
Алеся - невероятная! 🤍Я очень благодарна ей за то, что она смогла привить мне любовь к спорту. Теперь я не просто иду на тренировку - я буквально бегу туда сама. А время на занятиях пролетает вообще незаметно.
Сам зал очень комфортный, уютный и оснащён всем необходимым инвентарём: ничего искать и придумывать не нужно, только приходи и занимайся.
Алеся, огромное тебе спасибо за твою работу, энергию и мотивацию! Желаю процветания, побольше благодарных клиентов и чтобы таких, как я, “заставлять”заниматься спортом становилось всё меньше 😂❤️
Алина Коростей
31 августа
Давно искала комфортную студию для тренировок. Очень рада, что нашла такое чудесное место - индивидуальный подход, комфортная нагрузка, всегда интересные упражнения. Приятная атмосфера в самой студии - все чисто, красиво и аккуратно. Хожу к тренеру Дарья, очень советую.
Гостиница ".
29 июля
Прекрасный клуб по здоровью!
Очень удачно расположен.отличный ремонт.все предусмотрено для удобства тренировок!
А самое главное это профессиональная команда тренеров